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《先別急著吃棉花糖》這本書在去年2006堂堂登上誠品排行榜的第十四名。
誠品暢銷排行榜的前二十名，一共有五本心理勵志類的書籍上榜（其中一本還是我們出版社所出的《會撒嬌的女人最好命》）

每一本的暢銷書的成功都不會是偶然，在行銷的市場上，某些成功是可以預見的，而勵志書是一塊永不退流行的版圖，每家出版社都搶著分食這塊大餅。
可是，你知道嗎？
許多勵志書總是清一色的「人生有夢最美」、「只要努力就會成功」、或是「付出不求回報」之類的話，看了我都要膩了！
就算，商周出版總編輯陳絜吾在《閱讀力》裡，如此說道：「在目前的社會下，很需要慰藉人心的東西。」
就算，勵志書的目的是要給我們一個夢，那也未免太不切實際了吧！

如果老闆今天打我的右臉，難不成我要秉持著「吃得苦中苦、方為人上人」的這句哲言，再把我的左臉湊上去？

不！現在心理醫生的需求已經愈來愈大了，我不想把時間花在說服自己「明天會更好」上。

那問題來了，我囉哩八唆這麼多，在這裡介紹這本《先別急著吃棉花糖》幹嘛？



老實說，這本書特別的地方，就是它整本書都在告訴你一件老到掉渣的事，那就是「先苦後甘」。
寫一個創新的題目，然後吸引別人的目光—很容易。
但是，要把一個被人炒作無數次的「老梗」，寫到富含新意可就難了！跟向小朋友解釋什麼是相對論一樣困難。
如何把大家耳熟能詳並且已經聽到不想聽的東西，重新包裝；
或是，如何把複雜的東西，用輕鬆、幽默、易懂的方式表達，這兩者都需要十足的智慧。
（不僅如此，書籍的編排、圖文的搭配、封面的設計，更是為這本書加分不少。）

《先別急著吃棉花糖》的作者喬辛和愛倫，聰明的用一個可愛的「棉花糖」來比喻「先苦後甘」的寓意，並且訂定了一個淺顯易懂的「棉花糖守則」。
更重要的是，這個聽起來帶點童話式的「棉花糖守則」，背後是由史丹佛大學的實驗作為支撐。

美國史丹佛大學曾經舉辦一個的棉花糖實驗，他們邀集一群小孩進入房間，發給每人一個可口的棉花糖，小朋友可以選擇當下吃掉，或是等十五分鐘、工作人員回來之後，就可以得到兩個棉花糖。數年之後，實驗人員追蹤這群小孩，發現當時掙扎得比較久才投降、或是根本能忍住不吃而終獲兩個棉花糖的小朋友，在學校的表現都比較好──不只是課業，包括與人相處、處理壓力的能力等等。

這項有利的證據，再加上作者提出「延遲享樂」，所帶來「複利」的驚人效果，成為強大的誘餌增加了棉花糖守則的說服力。
「你願不願意忍一下以獲得更大的利益？
今天不吃一個棉花糖，明天會有兩塊；明天也不吃、後天就有四塊，倍數力量會讓你在30天之後有536,870,912塊棉花糖。」


此外，在這本書的寫作方式，是採取兩條主線並行，一條是億萬富翁喬納森先生，一條是司機阿瑟。
喬納森先生是不吃棉花糖的正例，他因為勵行「棉花糖守則」，於是賺進了驚人的財富；
而阿瑟，這個平凡不起眼的司機，他跟大多數的人一樣，只要眼前一有棉花糖，就會立刻吃掉，也因此常常過著為錢傷神勞心的日子。
不過，在這本書裡，阿瑟卻親自展現了死老百姓也有出頭天的大夢，成功引起了廣大的共鳴，觸動了讀者的心。

和許多唱高調的勵志書不同，《先別急著吃棉花糖》套用了簡單的公式及例子，以十分實際的方法，灌輸你「不急著吃棉花糖的人可以獲得高度的成功」。
喬納森先生一方面舉著各種名人例子（如金凱瑞、職業籃球員賴瑞‧柏德），告訴阿瑟：「成功的人不會急著吃棉花糖」、「成功的人願意去做不成功的人不願意做的事。」
另一方面，故事從阿瑟下手，清清楚楚的列出了：
如果把每天買星巴克的咖啡錢省下來，一年你可以省下29200元；
如果你從十八歲開始，不要每天花一塊錢去買樂透，等你到了退休年齡的時候，你就會有579945元；
如果你從成年到退休的這段時間，都沒用到信用卡的循環利息，你就可以存下1606404元……

複利十分驚人，而一切都是從小小的一顆棉花糖開始。
書裡更列了一個表，證明只要你能忍耐不吃棉花糖，等到三十天後，棉花糖會塞爆你家。

在速食文化當道的社會裡，往往，我們都會為了眼前的棉花糖（利益），而錯失了自己真正需要的目標。
像我就常常在大餐前，因為忍受不了路邊紅豆餅的誘惑，而在牛排大餐上桌時，突然意識到「自己吃飽了」。

「延遲享樂」需要毅力，而最重要的是：你必須確知自己的目標，這樣才會讓等待值回票價。


搞清楚你的棉花糖在哪？並且等待對的時機吧！body！






在寫作持續面臨瓶頸、老闆再度策略轉彎、時間緊迫壓榨的現況下，
我的確需要拿出那顆夢寐以求的棉花糖，好激勵自己啊！


（這真是勵志的一本書啊！）


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棉花糖佳句分享：

1.「你選擇了即時的享受，而不是為你真正想要的東西忍耐。」
2.「我們對一件事情的處理和反應，比那件事的本身還重要。」
3.「當你有個目標興致勃勃地要去達成，而且你也做了該做的事，那結果就是帶給你平靜。」
4.「棉花糖的守則不是要你一直自我否定…它是讓你在現在與未來的慾望之間取得平衡點。」
5.「不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。」

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相關文章：
《先別急著吃棉花糖》的書籍介紹




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好康報報：
重點來了！
各位，好消息報告！
《先別急著吃棉花糖》有演講啦！
不過不是棉花糖本人，而是…

主講人：圓神出版的總經理 簡志興先生
時間：4/28，下午兩點半～五點半
地點：在台北市立圖書館的十樓會議廳。臺北市建國南路二段125號 
電話：(02)2755-2823

有興趣的人要不要跟我一起去啊～一起去啦！人家都很認真寫心得了耶！一起去啦～～～